مراقبت و محافظت از پوست یکی از اصلی ترین کارهایی است که تمامی افراد چه مرد و چه زن باید به انجام ان بپردازند. یک پوست سرحال و شاداب در نتیجه مراقبت ایجاد می شود و چنین پوستی کمتر مستعد جوش، آکنه و حتی چروک می شود. با مراقبت از پوست، خصوصاً چوست دیت و صورت می توانیم چین و چروک ها را چند سال به تاخیر بیاندازیم!
یکی از اصلی ترین کارهایی که برای مراقبت از پوست لازم است، لایه برداری است. بنابر نیاز پوست لازم است که لایه برداری به صورت عمیق و یا سطحی انجام شود. خبر خوبی که برای شما داریم این است که نیازی نیست برای لایه برداری پوست حتما به مراکز خاصی مراجعه نمایید، بلکه در خانه و با موادی در دسترس می توانید به راحتی به لایه برداری پوست بپردازید و خود را از یک پوست شاداب و درخشنده بهره مند سازید.
قدیکی ترین روشی که برای لایه برداری از پوست از قدیم تاکنون بوده است، استفاده از کیسه و سفیداب است. این روس بسیار کارآمد و موثر است و نتیجه آن شما را شگفت زده خواهد نمود. البته اگر پوست حساسی دارید بهتر است به جای کیسه از یک لیف نرم استفاده نمایید.
روش های بسیار دیگری برای لایه برداری پوست وجود دارد، بنابراین اگر به سلامت خود و سلامت پوست خود اهمیت می دهید حتما تا انتهای متن همراه ما باشید.
روش های لایه برداری پوست در خانه
روغن زیتون خالص و شکر قهوه‌ای
مواد لازم
۱ قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌ای؛
چند قطره روغن زیتون خالص.
چند قطره از روغن زیتون خالص را به‌خوبی با شکر قهوه‌ای مخلوط کنید. قبل از مصرف حتما صورت خود را پاک کنید تا هیچ‌گونه آلودگی یا مواد آرایشی روی پوست نباشد. مقداری از لایه بردار را به آرامی به شکل دایره‌ای روی پوست خود بمالید. این کار را در حدود ۲ تا ۳ دقیقه انجام بدهید. این کار باعث می‌شود سلول‌های مرده از روی پوست برداشته شوند. بعد صورت خود را با آب گرم بشویید و اجازه بدهید که منافذ مسدود، باز شوند.
شکر و عسل
مواد لازم
۱ قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌ای؛
۱ قاشق چای‌خوری عسل.
شکر قهوه‌ای و عسل را با هم مخلوط کنید و سپس درحالی‌که انگشتان خود را با آب تَر کرده‌اید، مخلوط را به‌طور یک‌دست روی تمام سطح پوست بمالید. بعد از اینکه به‌خوبی صورت خود را با آن مخلوط ماساژ دادید، صورت‌تان را با آب گرم به‌طور کامل بشویید.
موز، شیر و جو دوسر
مواد لازم
۱ عدد موزِ رسیده؛
۱ قاشق غذاخوری شیر؛
۲ قاشق غذاخوری جو دوسر.
موز را در ظرفی له و آن را با شیر ترکیب کنید. سپس جو دوسر را به آن اضافه و خمیری یک‌دست تهیه کنید. این مخلوط را به آرامی روی پوست صورت و گردن‌تان بمالید. حدود ۳ تا ۴ دقیقه پوست را با آن ماساژ بدهید تا سلول‌های مرده‌ی پوست از بین بروند. با آب گرم صورت خود را بشویید و پوستی تمیز و زیبا داشته باشید.
پرتقال، عسل و شکر
مواد لازم
۳ قاشق غذاخوری آب پرتقال؛
۱ قاشق غذاخوری عسل؛
یک فنجان شکر؛
چند قطره روغن زیتون.
این لایه بردار خانگی برای پوست‌های آفتاب‌سوخته و برنزه بسیار مناسب است. عسل و شکر را در آب پرتقال بریزید. می‌توانید چند قطره روغن زیتون هم به آنها اضافه کنید. این ترکیب را به‌خوبی مخلوط کنید و آن را به شکل دایره‌ای روی پوست بمالید. اگر می‌خواهید لایه برداری پوست به‌خوبی صورت بگیرد، این ترکیب را ۲ بار در هفته استفاده کنید.
لایه برداری با کیوی
مواد لازم
۱ عدد کیوی؛
۲ قاشق چای‌خوری شکر؛
چند قطره روغن آفتابگردان.
کیوی، چربی پوست را از بین می‌برد. کسانی که پوست خیلی چرب دارند و از جوش‌های ریز شاکی‌اند، باید کیوی را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانند یا از ماسک لایه بردار آن استفاده کنند. ابتدا یک کیوی را پوست بکنید و آن را بکوبید و له کنید. طوری که با اضافه کردن شکر و چند قطره روغن آفتابگردان مخلوطی یک‌دست ایجاد بشود. مخلوط را روی پوست صورت و گردن خود بگذارید و بعد از ۲ تا ۳ دقیقه آن را بشویید و پس از خشک کردن پوست از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید.
سیب و بلغور جو دوسر
مواد لازم
۱ عدد سیب؛
۱ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر؛
چند قطره عسل.
اول سیب را تکه‌تکه کنید و آن را با بلغور جو دوسر در مخلوط‌کن بریزید تا خمیری یک‌دست تولید بشود. سپس خمیر را روی صورت بگذارید و بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را بشویید. اضافه کردن چند قطره عسل اختیاری است. این ترکیب درخشندگی فوق‌العاده‌ای به پوست شما می‌دهد.
حتما بخوانید: خواص سیب؛ ۱۴ خاصیتی که سلامتی شما را بیمه می‌کند
بادام و عسل
مواد لازم
۴ تا ۶ عدد بادام؛
۱ قاشق چای‌خوری عسل.
بادام‌ها را پودر کنید و روی آنها عسل بریزید. مخلوط را روی پوست صورت بگذارید و بعد از چند دقیقه صورت‌تان را با آب گرم شست‌و‌شو بدهید. بادام خاصیت روشن‌کنندگی پوست دارد و عسل به صاف شدن پوست شما کمک می‌کند.
تخم‌مرغ، نمک دریایی و لیمو
مواد لازم
۱ عدد تخم‌مرغ؛
۲ قاشق چای‌خوری نمک دریایی؛
نصف قاشق چای‌خوری آب لیمو؛
چند قطره عسل.
سفیده‌ی تخم‌مرغ را با نمک دریایی و آب لیمو مخلوط کنید. چند قطره عسل به آن اضافه کنید و ۳ تا ۴ دقیقه مخلوط را روی پوست بگذارید. بعد از مدتی صورت‌تان را با آب بشویید. این ترکیب باعث می‌شود، چربی اضافی پوست گرفته شود و پوستی بدون لک داشته باشید!
خیار
خیار، ساده‌ترین ماسک لایه بردارِ پوست است. تنها کاری که باید بکنید این است که خیاری را پوست بگیرید، آن را بکوبید و له کنید. ماده را روی پوست بگذارید و ماساژ بدهید. سپس صورت‌تان را بشویید. خیار باعث مرطوب شدن پوست می‌شود.
توت‌فرنگی، جو دوسر و آبلیمو
مقداری توت‌فرنگی را با جو دوسر مخلوط کنید. چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید، ماسک لایه برداری پوست صورت شما آماده است، فقط کافی است آن را روی پوست‌تان بگذارید. استفاده‌ی مداوم از این لایه بردار نتایج خیلی خوبی برای پوست به ارمغان می‌آورد. فقط حواس‌تان باشد با چشم‌ها تماس پیدا نکند.
جو دوسر
مواد لازم
جو دوسر؛
مقداری آب.
جو دوسر را در مخلوط‌کن بریزید تا به شکل پودر دربیاید. آن را با مقداری آب مخلوط کنید تا خمیری شود. سپس خمیر را روی پوست‌تان بگذارید و ماساژ بدهید. بعد از چند دقیقه صورت‌تان را بشویید و از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. پوست شما تمیز، شفاف و زیبا می‌شود.
شکر و آبلیمو
مواد لازم
۱ قاشق چای‌خوری آبلیمو؛
۱ قاشق چای‌خوری شکر.
آبلیمو و شکر را مخلوط کنید و روی صورت‌تان بگذارید. با نوک انگشت آن را روی پوست خود بمالید و بعد از ۲ تا ۳ دقیقه صورت‌تان را بشویید. بعد از چند بار لایه برداری پوست صورت بااستفاده از این محصول، تفاوت شگفت‌انگیزی مشاهده خواهید کرد.
حتما بخوانید: خواص لیمو ترش؛ ۱۱ خاصیت جادویی این میوه کوچک
جوش شیرین و بلغور جو دوسر
مواد لازم
۱ قاشق چای‌خوری جوش شیرین؛
۱ قاشق چای‌خوری بلغور آسیاب‌شده‌ی جو دوسر.
جوش شیرین و جو را مخلوط کنید و چند قطره آب گرم به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. مخلوط را در ظرفی بریزید و حدود ۵ دقیقه صبر کنید. سپس آن را روی پوست خود بگذارید. بعد از چند دقیقه صورت‌تان را بشویید و شفافیت و زیبایی را احساس کنید.
جو دوسر، ماست و خیار
مواد لازم
۱ عدد خیار پوست‌کنده؛
۱ قاشق چای‌خوری ماست؛
۲ قاشق چای‌خوری بلغور جو دوسر؛
یک قاشق چای‌خوری عسل.
خیار را قطعه‌قطعه کنید و با ماست، جو دوسر و عسل مخلوط کنید. ترکیب حاصل را که شکل خمیری پیدا کرده است، روی پوست بگذارید و پوست‌تان را با آن ماساژ بدهید. در پایان پوست خود را با آب سرد بشویید.
