در ابتدا باید به شما بگوییم که بهتر است سعی کنید بیشتر اوقات از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید. اما اگر قصد دارید این سبزیجات را در یخچال نگهداری کنید بهتر است بدانید که قرار دادن برخی از آنها در یخچال کار درستی نیست.
یکی از عادت های...
در میان جماعت جوان امروز شاید حکایت یک روز عاشق و یک روز فارغ را زیاد دیده باشید. آنها مدام از فردی به فرد دیگر و از رابطه ای به رابطه دیگر می روند تا بتوانند عشق ابدی شان را پیدا کنند و با او پیوند ببندند.
دنبال فرد مناسب گشتن اتفاق عجیبی...
۲۰ اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان می شود
بسیارند کسانی که از اضافه وزن رنج می برند و به دنبال راهی برای کم کردن وزن خود هستند اما اکثر این افراد پس از انتخاب رژیم غذایی به نتیجه مطلوب که فکرش را کرده بودند نمی رسند ، این موضوع باعث می...
نکاتی درباره انواع شنا
آب متحد طبیعی ما در ورزش است. آب وزن بدن را سبک میکند، جریان خون را تحریک می کند، از ما در مقابل آسیبها محافظت میکند، و روحیه ما را بالا میبرد. آب به طور همزمان آنقدر مقاومت در برابر ما ایجاد میکند که به...
اضطراب در ورزش
شرایط مسابقه و رقابت گاهی سبب می شود ورزشکاران بصورت جسمی و ذهنی واکنش هایی بروز دهند که روی توانایی ها و عملکرد آنان اثر منفی داشته باشد. در این شرایط از واژگانی چون استرس، انگیختگی و اضطراب برای توصیف شرایط ورزشکاران...
اگر کودک برای مدت کوتاهی ناخن هایش را بجود و یا دچار اختلال عادتی دیگری باشد، غیرعادی نیست. ولی وقتی این عادت دائمی و شدید شود، بایستی والدین و سایر افراد خانواده در پی درمان آن باشند.
جویدن ناخن
کودکان ممکن است عادات بد و نامطلوبی داشته...
پیشگیری از دیابت با خوراکی ها
برخی مواد غذایی دارای ویژگی های خاصی هستند که می توانند از بروز برخی بیماری ها جلوگیری کنند. در این مقاله تعدادی از خوراکی هایی را که قادر به پیشگیری از بروز دیابت در افراد هستند برای شما نام می بریم و...
پدیده ناهنجار چشم و همچشمی پدیدهای است که در میان بیشتر مردم جامعه ـ چه مرد، چه زن ـ وجود دارد به طوری که آنها را وادار میکند پیوسته خود و زندگیشان را با دیگران بویژه همسایههای خود مقایسه کنند.
مشکلات چشم و همچشمی
نداشتن رضایت...
حال که زمستان و سرمای آن را پشت سر گذاشته ایم، زمان آن فرا رسیده که از ماسک های فصلی و بهاره برای زیبایی بیشتر پوست خود استفاده کنیم.
تخم مرغ که نماد بهار و آغازی دوباره است، در طول قرن های متمادی برای درمان خشکی پوست توسط زنان مورد استفاده...
شما میتوانید با کمک برخی تکنیکها برای بالاتر بردنش تلاش کنید و فرزندی با هوش اجتماعی بالا را پرورش دهید.
با احساساتش آشتیاش دهید
اولین قدم برای بالا بردن هوش هیجانی را باید در خانهتان بردارید. ارتباط شما و همسرتان با فرزند خود...
صفحات دیگر