چگونه خاطرات بد را فراموش کنیم؟ ‌

یک کارشناس روان‌شناسی معتقد است: هرچه سن افراد در هنگام وقوع اتفاقات بد کمتر باشد، آسیب‌های مخرب‌تری در آینده برای آنان خواهد داشت. خادمی ،با اشاره به اینکه فراموش کردن خاطرات بد گذشته یکی از سخت‌ترین کارهاست، در خصوص راه‌های فراموش... 

چند نکته اساسی درباره بازی با کودکان

 ۷ نکته اساسی درباره بازی با کودکان ۱٫ کودکان از طریق بازی یاد می گیرند ارزش بازی های کودکانه را دست کم نگیرید چون: کودکان از طریق بازی مهارت های شناختی خود را گسترش می دهند مانند حل مساله یا مهارت های ریاضی وقتی وانمود می کنند که صاحب... 

گوشت کبابی مزه دار شده با سس سویا

گوشت کبابی مزه دار شده با سس سویا غذایی بی نظیر و لذیذ آماده سازی : ۱۵ دقیقه پخت : ۴۰ دقیقه مواد لازم جهت تهیه گوشت کبابی مزه دار شده با سس سویا برای ۴ نفر: سویا سس ۱/۲ فنجان  سس باربیکیو ۱ قاشق غذا خوری سیر خرد شده ۴ حبه  آب لیموترش ۲... 

اشتباهات رایج در بارداری دوم

خانم هایی که برای نخستین بار باردار می شوند، چون هیچ پیش زمینه و تجربه ای ندارند، معمولا خیلی مراقب خود و جنین شان هستند و با بروز هر گونه اتفاقی به پزشک متخصص مراجعه می کنند و چکاپ های دوره ای را به موقع انجام می دهند، اما بارداری دوم... 

چگونه بر تعریق زیاد فائق شویم؟

ساختار بدن انسان طوری است که برای تنظیم دمای بدن دارای سیستمی به نام تعریق است.   تعریق توسط غددی به نام غدد ترشح‌کننده عرق اتفاق می‌افتد، این غدد همیشه فعالیت می‌کنند ولی در مواقعی که گرمای بدن بیش از اندازه بالا می‌رود، فعالیت... 

فریب خوردن!

این روزها با دختر و پسرهای زیادی گفتگو می‌‌کنم که به من می‌‌گویند گول خورده‌اند! می‌‌گویند جنس مخالف یا همان طرف مقابل آنها، با رفتار یا با حرف‌‌هایش آنها را فریب داده است! می‌‌گویند زمان و انرژی زیادی برای طرف مقابل مصرف کرده... 

پیشگیری از استرس در خردسالان

اگر می خواهید از ایجاد استرس در اطفالتان پیشگیری کنید آنان را به انجام این ورزش تشویق کنید. فواید یوگا برای هیچ کس پوشیده نیست، می خواهیم فواید و اهمیت این ورزش را برای کودکان شرح دهیم. ،شهین لنگری کارشناس روان معاونت بهداشتی دانشگاه... 

طرز تهیه کیک بستنی شکلاتی و نعنایی

آماده سازی : ۳۰ دقیقه پخت : ۶۰ دقیقه مواد لازم جهت تهیه کیک بستنی شکلاتی و نعنایی برای ۶ نفر :  شکر ۱۰/۵ قاشق غذا خوری  پودر شکر  ۱۵۰ گرم  پودر کاکائو ۳ قاشق غذا خوری  سفیده تخم مرغ ۴ عدد بستنی نعنایی ۱/۱۳۵ کیلو گرم خامه زده شده ۱/۲... 

ساخت قلم هوشمندی برای بیماران مبتلا به پارکینسون

ساخت قلم هوشمندی برای بیماران مبتلا به پارکینسون بیماران مبتلا به پارکینسون با مشکلات بسیاری مواجه هستند که از میان آنها می توان به عدم کنترل در هنگام نوشتن به دلیل لرزش بیش از حد دست را نام برد، اما قلم هوشمند ARC به کمک این افراد می آید. بیماران... 

راهکارهای عملی برای اینکه شادی را بیاموزیم

همه می‌دانیم که بسیاری از افراد دائما غمگین، تحریک‌پذیر و زودرنج هستند. علاوه بر این، هر روز با افراد بسیار شادی روبه‌رو می‌شویم که شاید گاهی غمگین شوند و یا دچار استرس‌های روزمره شوند، اما می‌ببینیم که آنها به خوبی استرس‌هایشان... 
صفحات دیگر