• مدل موی دم اسبی مجلسی
• مدل لباس یلدایی ست مادر دختری ۱۴۰۰‎
• جدیدترین مدل شال و کلاه های بافتنی بچه گانه پسرانه‎
• مدل انگشتر های نامزدی طلا سفید
• مدل نیم بوت های زنانه شیک جدید

• واکسن های ۴ تا ۶ سالگی کودکان
• درمان سریع گرفتگی صدا با نشاسته
• درمان سریع سینوزیت در خانه
• لایه برداری عمیق و سطحی پوست در خانه
• درمان سریع و خانگی جوش صورت با طب سنتی‎

• معماری تزیینی معاصر(ایران و جهان)
• ترکیب بندی اشکال هندسی در معماری
• شاهکار معماری دوره ایلام
• نشانه های معماری اسلامی چیست؟
• اصول انواع معماری ارگانیک در ایران + نمونه آثار

• طرز تهیه ترشی لیته بادمجان تبریز
• طرز تهیه حلوا مجلسی ساده
• طرز تهیه میرزا قاسمی با بادمجان کبابی
• طرز تهیه ترشی هفته بیجار
• دستور پخت پاستا چیکن آلفردو

• لیست لوازم برقی آشپزخانه جهیزیه عروس ۱۴۰۰‎
• بررسی تأثیر سوره انشقاق برای زایمان راحت
• مدل تزئین حلوا ویژه ی محرم (نذری و مجلسی)
• مدل تزئینات زیبای آش رشته
• راهکارهایی برای ترک عادات بد در زندگی

• انجام عمل های زیبایی در ایران توسط موسسه فرشتگان گردشگری
• بررسی تأثیر فیلم بسته بندی یا شرینگ در افزایش فروش محصولات
• هاست ارزان
• تشریفات سران
• آیا ماهی را میتوان در ماکروفر پخت؟
• همه چیز درباره خرید دریل مگنت
• کپسول پساب در دستگاه تصفیه آب خانگی چه نقشی را ایفا میکند؟ پاسخ با کارشناسان تصفیه آب ایلیا گستر
• دانلود آهنگ های جدید از سایت موزیک وی
• چه زمانی پروتئین و کراتین را با هم مصرف کنیم
• ساده ترین راه خرید ارز دیجیتال بدون احراز هویت از صرافی ارز دیجیتال چیست؟
• آیا با منشور حقوق بیماران در داروخانه ها آشنایید؟
• سیم و کابل مناسب برای ساختمان چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
• کارشناسی و ارزیابی رسمی املاک توسط کارشناس رسمی دادگستری
• چاپ و رایت سی دی، استیکر و بروشور چیست؟
• بالاخره کلیات بودجه 1401 تصویب شد؟!

اگر قصد ورزش کردن دارید قبل از آن غذا نخورید

مواردی که در این مقاله به معرفی آن می‌پردازیم ممکن است غذا‌ها و نوشیدنی‌های سالمی برای بدن باشند، اما قبل از شروع ورزش بهتر است از خوردن آن‌ها خودداری کنید، زیرا به عملکرد شما اسیب وارد می‌کند. اینکه یک ماده غذایی برای بدن شما خوب... 

آیا ورزش زومبا باعث تناسب اندام می شود؟

در عصر حاضر ورزش زومبا یکی از داغترین روش‌های از دست دادن وزن است. این ورزش با تحرکی بیشتر از ورزش پیلاتس ترکیبی از حرکات هوازی و مراحل رقص که با گام های سریع و آسان بسیار جذاب و سرگرم کننده است. زومبا ورزشی است بسیار چالش برانگیز و هیجان... 

آبریزش بینی کودکتان را در منزل درمان کنید

آبریزش بینی در بین کودکان مشکلی رایج است. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که حفره بینی با مایع مخاط پر می شود. رنگ مخاط سفید یا زرد یا سبز می باشد.آبریزش نشانه سرماخوردگی است. در کودکان، آبریزش می تواند نشانه گریه کردن و در معرض هوای سرد... 

افراد چاق ورزش کنند تا به تناسب اندام برسند

ورزش نه تنها موجب کاهش وزن می شود، بلکه حس مثبتی را به فرد نسبت به اندامش منتقل می کند و در واقع اعتماد به نفس او را بالا می برد. شاید فکر کنید که ورزش کردن و لاغر شدن تنها در باشگاههای ورزشی امکان پذیر است اما همیشه اینطور نیست. شما باید... 

این رفتارهای ریز کنایه آمیز روابط شما را خراب میکند

اکثر ما این اجازه را به خودمان می دهیم که در سبک زندگی و رفتار شریک زندگی مان دخالت کنیم و اگر چیزی به میل ما نباشد، آن را تغییر دهیم. تصور می کنیم که طرف مقابل باید قهرمان زندگی ما باشد و آنطور که ما می خواهیم رفتار کند، در حالی که این غیر... 

این موارد نشان دهنده ی عاشق شدن یک مرد است؟

پشتوانه مالی، ظاهر زیبا، خانواده‌ای محترم و شغل خوب معیار خیلی‌ها برای تشکیل یک زندگی مشترک است اما اکثریت انسان‌ها نخستین و مهم‌ترین ملاک پذیرش یک نامزد را وجود یک حس عاشقانه می‌دانند. آن‌ها احتمال این‌که زندگی‌شان به موفقیت... 

راهکارهایی جالب و کاربردی برای غلبه بر ترس هایتان

یک روانپزشک و متخصص ترس تفاوت علمی بین ترس های منطقی و غیرمنطقی و بهترین روش های درمان ترس های پیش‌روی افراد را توضیح می‌دهد.همه انسان‌ها و حتی حیوانات نیز در موقعیت‌های ترسناک از جمله تماشای یک فیلم ترسناک، قرار گرفتن در تاریکی یا... 

در رابطه با استرس دست دوم چه می دانید؟

استرس دست دوم یا همان Secondhand stress زمانی رخ می دهد که شما درگیر تجربیات استرس زای دیگران می شوید.استرس شوخی نیست. هر فردی که فشار زمان یا پروژه کاری بزرگی را تحمل کرده باشد به خوبی می داند استرس چیست و چه تاثیراتی بر روی بدن می گذارد. اما... 

اسرار داشتن یک زندگی عاشقانه..!

زوج های موفقی که سال ها در کنار هم زندگی خوبی را سپری می کنند، معمولا رمز و رازهایی دارند که زن و شوهرهای جوان تر از آن ها بی خبرند. نشریه معتبر «Success» به سراغ زن و شوهرهایی رفته که ادعا کرده اند بعد از سال ها زندگی مشترک، هنوز... 

چگونه حس کنجکاوی در کودکم را تقویت کنم؟

بسیاری از بچه‌ها به طور طبیعی کنجکاو هستند و همواره به دنبال کشف چیز‌‌های جدید هستند. با این حال هنوز بیش‌تر از یک کودک هنوز وجود دارد که حس کنجکاوی او به اندازه کافی رشد و تقویت پیدا نکرده است. نقش معلمان و مربیان در شناساندن این حس...