شاید تا به حال به این موضوع فکر نکرده باشید که دلایل عدم بارداری در یک زوج سالم مواردی بسیار ساده و قابل حل است. در این مطلب شما متوجه میشوید که با کنار گذاشتن برخی عادت ها، افزایش قدرت باروری صد در صد است.با ما همراه باشید تا عادت هایی...
۱۰ روش برای حفظ آرامش در خانواده را از دهان لارای پون مشاور خانواده در اینجا مطرح می کنیم.
بسیاری از مشاجره های بزرگ با اظهارنظرهای کوچک شروع می شوند. تاکنون چندبار مکالمه ای را به طور دوستانه شروع کرده اید و سپس به نوعی بحث و جدل غیرقابل...
روان درمانگر کودک و نوجوان در خصوص فوبیای حیوانات و راه درمان آن اظهار کرد: ترس از حیوانات معمولا در سن ۲ تا سه سالگی شروع می شود، زیرا در این سن درک کودک بالاتر میرود و متوجه خطر حیوانات می شود؛ این ترس گاهی بر اثر تجربه ناخوشایندی مانند...
ناهنجاریهای مادرزادی و بسیاری از اختلالات ژنتیکی میتواند در اوایل بارداری با استفاده از تکنیکهای مختلف تهاجمی و غیرتهاجمی شناسایی شود. آزمایشهایی که در سه ماهۀ اول بارداری برای تشخیص نقصهای مادرزادی جنین انجام میشود شامل...
برای داشتن رابطهای سالم، هر دو طرف باید بخواهند که برای آن تلاش کنند. اینجا ۱۸ راه برای استحکام رابطه به شما پیشنهاد میکنیم.بااینکه عشق پایه و اساس هر رابطهی عاشقانه است ولی کافی نیست.
۱. پذیرش و قدردانی را تمرین کنید. دو رمز عشق...
آرزوهایمان آنقدر با مشغلههای جورواجور پُر شده که عجیب نیست مایل نباشیم به لیست کارهایمان، چیزهایی اضافه کنیم، مخصوصا اگر مربوط به خوشنود کردن همسرمان و رسیدگی به نیازهای او باشد! ممکن است بپرسید، مگر او همهی نیازهای من را برآورده...
۵۰ سال تحقیقات و مطالعات علمی با شواهد فراوانی ثابت کرده که مدیتیشن میتواند با فوایدی که دارد زندگی ما را تغییر بدهد. در این مطلب به شما میگوییم عادت به مدیتیشن و انجام منظم آن چگونه میتواند عملکرد مغزتان را بهبود بدهد و خوش اخلاقتان...
ورزش در هوای گرم موجب بالا رفتن دمای بدن میشود. البته بدن ما سیستم خنک کننده داخلی دارد که به تنظیم دمای بدن کمک میکند و علت تعریق بدن هم همین است. این سیستم خنک کننده طبیعی گاهی به علت بالای رفتن دمای زیاد از کار میافتد و در نهایت...
علاقمند شدن به کسی که احساسی به شما ندارد تأثیر منفی زیادی بر خودباوری و اعتماد به نفس شما می گذارد. در این شرایط از خودتان ناراضی، غمگین و حتی افسرده هستید. بدیهی است که باید هر چه زودتر از این احساسات خلاص شوید. اما چطور می توان به این...
پیاده روی در سر بالایی راهی آسان برای افزایش ضربان قلب و قدرتمند کردن عضلات بدن است.
پیاده روی بر روی سر بالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز میشود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام میشود...
صفحات دیگر