متناسب با اندامتان لباس بپوشید..!

همه ی ما می دانیم که آدم ها ظاهر متفاوتی دارند، فرم های بدنی شان با هم فرق می کند و استایل های شخصی شان نیز با هم متفاوت است. در این مطلب به پنج فرم از معمول ترین تیپ های بدنی اشاره می‌کنیم تا کمک تان کنیم بفهمید اندام شما به کدامیک نزدیک... 

چگونه در فصل تابستان آرایشم را حفظ کنم؟

حفظ زیبایی و دوام آرایش چشم‌ها در روزهای گرم کار دشواری است؛ به‌خصوص اگر بیشتر فعالیت‌هایتان بیرون از خانه است. البته در فصل گرم توصیه به استفاده کم از مواد آرایشی و با رنگ‌های طبیعی است و البته همین هم اصولی دارد که در این مطلب به... 

در رابطه با مصرف روغن آرگان چه می دانید؟

 ترکیبات آنتی‌اکسیدانی (توکوفرولها – فنولها- کارتنوئیدها) در غلظت بسیار زیاد در این روغن یافت می‌شوند. آسکولین نیز که یک ترکیب ضد سرطان است به میزان زیادی در این روغن وجود دارد. بسته به نوع استخراج، این ماده در مقابل اکسید شدن بسیار... 

زنان از این رفتارهای مردان متنفرند

اگر شما هم می خواهید همسرتان از شما متنفر نشود این رفتارها را ترک کنید.در این مطلب چند رفتار مردانه که زنان از آنها بدشان می‌آید را برای‌تان می‌گوییم… رفتارهای بد مردان از نظر زنان انحصاری کردن ریموت کنترل تلویزیون تماشای تلویزیون... 

به چه علت گاهی فراموشکار می شویم؟

همه ی ما تجربه ی این حالت ناخوشایند را داشته ایم؛ درست زمانی که انتظارش را نداریم ناگهان متوجه می شویم نکته ی مهمی را فراموش کرده ایم. این فراموشکاری ها گاهی دردسرساز می شوند و حتی ممکن است موقعیت شغلی ما را به خطر بیندازند. بدون شک این... 

آموزش روشهایی برای مدیریت ذهن

زندگی همانقدر ساده یا سخت می شود که خودمان بخواهیم. (دونا اسمالین) …حتی فکر کردن به کلماتی مثل بی نظمی، آشفتگی و به هم ریختگی هم باعث افزایش استرس می شود. هیچ کس نمی تواند این موضوع را انکار کند؛ همه به نحوی با آن سروکار داشته اند. حتی... 

بدن درد و لرز بدون تب چه دلیلی دارد؟

تب که در اصطلاح پزشکی به آن پیرکسیا (Pyrexia) گفته می‌شود، هنگامی رخ می‌دهد که دمای بدن بالاتر از حد طبیعی افزایش یابد. تب را به عنوان نشانه‌ای از وجود یک عفونت در نظر می‌گیرند. با این حال، عفونت همیشه باعث به وجود آمدن تب نمی‌شود. مواقعی... 

آموزش راهکارهایی برای کنترل اضطراب

با انتظارات شغلی غیرمنطقی، زندگی‌های اجتماعی پراز تعهد و مسئولیت، و موضوعات مربوط به سلامتی که فراتر از دانش ماست، چطور ادامه دهیم که عقب نمانیم؟ تعجبی ندارد که دنیای امروز ما، عصر اضطراب نامیده می‌شود. اما آیا می‌دانید که میزان استرس... 

چطور متوجه شویم کودکمان حساسیت دارد؟

واکنش سیستم دفاعی بدن در مقابل عناصر خارجی را آلرژی (حساسیت) می گویند. هنگامی که کودک در تماس با مواد حساسیت‌زا قرار می گیرد – به آن دست می زند، تنفس می کند، می خورد یا حتی به او تزریق می شود – بدن او به اشتباه این مواد را دشمن فرض... 

هنر عذرخواهی کردن را بیاموزید..!

هنر از دل درآوردن کدورت‌ها و در دل کاشتن مجدد محبت‌ها، هنری که ما با کمکش سعی می‌کنیم نه‌فقط اشتباهاتمان را جبران کنیم، بلکه به ارزش‌های درونی و اعتبار بیرونی خودمان هم اضافه کنیم. اگر این‌طوری به عذرخواهی نگاه کنیم، دیگر برایمان... 
صفحات دیگر