کمرویی، علل وراه های پیشگیری آن در کودکان

فرزندی دارم که بشدت از جمع فراری است. نمی داند در حضور مردم چگونه باید رفتارکند،صورتش به شدت سرخ می شود. رفتارش در خانه و مدرسه به گونه ای دیگر است و هیچ وقت ازحق خود دفاع نمی کند. کمرویی مقوله ای ناروشن است، هر چه نزدیکتر به آن بنگریم.... 

چند توصیه درمورد استفاده از عطرها که باید بدانید

۱- عطر را در نقاط نبض دار بدن استفاده کنید نقاطی که جریان خون قوی و پوست گـرم تر از دیگر نقاط می‌بـاشد مانند مچ دست، پشت گوش، قـفسه سیـنـه، گـردن، پـشـت زانوها و داخل آرنجها. ۲- عطر را بصورت چند لایه استفاده کنید تا ماندگاری آن افزایش... 

توصیه آیت الله مجتهدی برای نام ائمه

آیت‌الله مجتهدی در سفارشی به طلاب و منبری‌های جوان خود گفت: به اسماء مبارکه باید احترام گذاشت. میرزا ابوالقاسم یزدی(رحمه الله) کیسه ای به همراه داشتند و هر وقت در کوچه و بازار ورقی را که اسماء مبارکه روی آن بود می‌دیدند بر می‌داشتند... 

دستور پخت خوراک مرغ و آلو

مواد اولیه برای ۲ نفر: مرغ ۲۵۰گرم (سینه) پیاز ۱عدد آلو ۲۰۰گرم (خورشتی) سیب زمینی ۱عدد هویج ۱عدد رب انار ۱پیمانه نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم دارچین به میزان لازم کره به میزان لازم روش تهیه: در ابتدا پیاز را به صورت نگینی خرد کرده... 

تنقلات خوشمزه برای حفظ سلامتی بدن

پسته، بادام، گردو، فندق و کنجد گرچه ممکن است تنها تنقلات محسوب شوند، اما خواص بی نظیری برای سلامت بدن دارند. این دانه های روغنی سرشار از ترکیبات مفید و ریزمغذی ها هستند که مصرف روزانه و منظم آنها می تواند مانع از بروز بسیاری بیماری ها... 

سرد مزاجید یا گرم مزاج ؟

اگر شخصیت افراد را بر اساس مزاج‌ها تنظیم کرده و زندگی با فهم مزاج‌ها همراه باشد، نتایج بسیار خوبی را به همراه خواهد داشت. دکتر حمیدالله افراسیابیان در چهارمین همایش طب اسلامی و سنتی که در ارومیه برگزار شد، اظهارکرد: طب سنتی، طب بسیار... 

با این روش ها ، نوشیدنی های سبز را مزه ‌دار کنید

نوشیدنی های سبز ، خواص بسیاری دارند اما اصولا مزه ندارند. برای اینکه این نوشیدنی ها کمی مزه‌دار شود، می توانید مواد خاصی را به آنها اضافه کنید. نوشیدن آب میوه های طبیعی برای سیستم ایمنی، گوارش، پوست و حتی کنترل وزن خواص بسیاری دارد. بهترین... 

۷ راه آسان رسیدن به آرزوهای شیرین

رویاهای بزرگ در انسان انگیزه و تحرک ایجاد می‌کنند. زمانی‌که به رویاهایتان می‌اندیشید به سمت مسیری که به آن علاقه‌مند هستید راهی باز می‌کنید. آرزوهایتان را مرتبا در ذهن آورید زیرا در همین رویاهاست که می‌توانید به انرژی و شور و شوقی... 

نوشیدن شیر در این زمان سم است!

ازجمله پرسش‌هایی که پرسیده می‌شود این‌که بهترین و بدترین زمان مصرف شیر چه وقتی است و میزان مصرف آن برای گروه‌های مختلف سنی چه مقدار باید باشد و هر لیوان شیر چند کالری دارد؟ نوشیدن شیر در این زمان سم است! ازجمله پرسش‌هایی که پرسیده... 

توصیه‌هایی برای دوران پیش از بارداری

 پیش از اینکه بخواهید باردار شوید اگر به ورزش منظم عادت کنید، دوران بارداری خوبی خواهید داشت. در نتیجه ورزش دایمی، استقامت بدن افزایش می یابد و مادر در حمل جنین مشکل نخواهد داشت. ورزش های سبک به باروری و لقاح پذیری بهتر کمک می کنند؛ به... 
صفحات دیگر