قوانین و امکانات جدید اینستاگرام اکانت کاربران متخلف را حذف می کند!

اینستاگرام  در طی مراحل بازسازی قوانیننش پلتیفرم جدیدی را به مجموعه امکاناتی که در اختیار کابرانش قرار می گیرد اضافه کرد. در راستای این قانون و آپشن جدید، کاربرانی که اعمالی خلاف قوانین اینستاگرام انجام دهند، این شبکه ی اجتماعی پیغامی... 

آهنگ عاشقتم رضا صادقی +متن آهنگ

در این مطلب می توانید آهنگ زیبای عاشقتم رضا صادقی را گوش داده و متن آهن را در ادامه ی این مطلب مشاهده کنید. متن آهنگ عاشقتم رضا صادقی میونِ صد هزار تا حرف توو میلیون ها، گل آوازه تمومش گشتم و گشتم نبود، در حد و اندازه نبود حرفی؛ بتونم... 

طرز تهیه سالاد اندونزی خوشمزه و مجلسی

سالاد اندونزی همانطور که از نامش پیداست متعلق به کشور اندونزی است و در  سراسر جهان طرفداران خاص خود را دارد. این سالاد با کالباس و سس مایونز و سبزیجات مختلف تهیه و سرو می شود و مناسب تمامی فصلو سال است. در ادامه مواد لازم و طرز تهیه ی این... 

آموزش پنکیک کاکائویی خوشمزه

پنکیک یکی از خوشمزه ترین صبحانه ها و عصرانه های آمریکایی و اروپایی است که در ایران نیز این دسر طرفداران زیادی دارد. این دسر با مواد ساده ای آماده می شود و طرز تهیه ی ساده ای نیز دارد. با ما در این آموزش همراه باشید. مواد لازم: ۱ لیوان آرد... 

مدل مو پسرانه و مردانه ۲۰۱۹

آی پک چهار: این روز ها دیگر همانند گذشته مدل های موی مردانه در چن مدل بخصوص خلاصه نمی شود و هر روز شاهد مدل و استایل جدیدی برای موهای آقایان هستیم. چندین سال است که مدل های سنتی پیشین کاملا از مد افتاده و دیگر آقایان موهای پس سر خود را بلند... 

راهکارهایی برای ترک عادات بد در زندگی

آیا راهی وجود دارد که از شر عادت‌های بد خلاص شویم؟ بیشتر اوقات، عادت‌های بد صرفا شیوه‌ای برای غلبه بر استرس و ملالت‌های روحی ما هستند. هر عادت بدی، از جویدن ناخن‌ها گرفته تا وقت تلف کردن در اینترنت می‌تواند یک واکنش ساده در برابر... 

سوالاتی که توسط آنها می توانید خود را ببخشید

در روانشناسی جوامع مدرن نیز رستگاری فردی در بحث سلامت عاطفی از اهمیت بسیاری برخوردار است، و لازمه اش این است که قادر باشید خودتان را به خاطر اشتباهاتتان ببخشید. کاری انجام می دهید (مثلاً زیر قولی می زنید که به دوست خود داده بودید) که احساس... 

آیا سبوس برنج برای سلامت بدن مفید است؟

سبوس برنج به پوسته خارجی، جنین، لایه آلرون و سلول‌های خارجی چسبیده به آندوسپرم نشاسته‌ای دانه برنج گفته می شود که حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است.در بسیاری از کشورهای دنیا به دلیل گسترده بودن خواص سبوس برنج، برنج سبوسدار را در وعده... 

در رابطه با استرس در دختران نوجوان چه می دانید؟

پژوهش های بسیاری در رابطه با جنسیت، میزان استرس و چگونگی بروز آن انجام شده است که نشان می دهد در دوره نوجوانی دختران نسبت به افسردگی، اضطراب و استرس آسیب پذیرتر از پسران هستند. ما شما را با عوامل موثر بر استرس در دختران  نوجوان و راه های... 

کدام کفش پیاده روی مناسب است؟

یکی از گام های اولیه پیاده روی یا انجام ورزش های ابتدایی انتخاب کفش مناسب است؛ کفشی که هم بتوان با آن پیاده روی کرد، هم در مسافرت ها با آن به کوه و صحرا زد و هم در صورت لزوم برای راه رفتن روی تردمیل از آن کمک گرفت. از این رو به بررسی نکاتی... 
صفحات دیگر