چگونگی رفتن به کافی شاپ را بیاموزید..!

سر و ته مان را می زنند، سر از کافی شاپ در می آوریم. به قرارهای آخر هفته تان نگاه کنید، حتی اگر به قصد تماشای تئاتر، دیدن فیلم، خرید، قدم زدن و حرف زدن و … بیرون می روید، آخر سر، سر از کافی شاپ در می آورید، به ویژه در زمستان ها که هوای سرد نوشیدن یک فنجان... 

همدلی کردن با یکدیگر را بیاموزیم..!

یادگیری این مهارت ها بر تلقی افراد از کفایت خود یعنی بر اعتماد به نفس و عزت نفس آنها موثر است در نتیجه انگیزه فرد در مراقبت از خود و دیگران، پیشگیری از بیماری های روانی و مشکلات بهداشتی و رفتاری افزایش می یابد. مهارت های زندگی چه هستند؟دکترزایر رضایی،... 

هنر عذرخواهی کردن را بیاموزید..!

هنر از دل درآوردن کدورت‌ها و در دل کاشتن مجدد محبت‌ها، هنری که ما با کمکش سعی می‌کنیم نه‌فقط اشتباهاتمان را جبران کنیم، بلکه به ارزش‌های درونی و اعتبار بیرونی خودمان هم اضافه کنیم. اگر این‌طوری به عذرخواهی نگاه کنیم، دیگر برایمان حکم جان‌کندن پیدا... 

کودکتان باید این عادات بد را هرچه زودتر ترک کند

یکی از مشکلات خانواده های امروزی عادات بدی است که کودک خانواده از خود نشان میدهد . از جویدن ناخون ها تا دعوا و پر حرفی همگی رفتارهای نا مطلوبیست که در اکثر کودکان بصورت کم و بیش نمایان میشود . در این مواقع رفتار والدین نسبت به کودک از اهمیت بسیاری برخوردار... 

سالمندان لایق داشتن یک تعطیلات شاد هستند

در تعطیلات همه همگام با پرستو ها قصد سفر می کنند. انگار نسیم بهاری آدم را سبک تر می کند و فرقی ندارد چه سن و سالی داشته باشی. در این زمان دلت می خواهد بار و بنه را ببندی و بروی در دامن طبیعت، زیر نور نوازشگر خورشید و در هوای ملس بهاری دراز بکشی و چشمت را ببندی... 

دانستنی های لازم راجب تک فرزندی

پیرامونمان پر شده از خانواده‌های تک فرزند و ۲ فرزند و دیگر کسی طعم خاله وعمو شدن را نمی‌چشد و براساس بر اساس آمار رسمی بیش از ۳۳ درصد خانواده های ایرانی تک فرزند هستند. در زندگی هر فردی ازدواج کردن و نتیجه و ثمره ی این زندگی فرزند است، اگرچه هریک از این... 

در سفر با این افراد همسفر شوید

انتخاب همسفر همپا (یا به اصطلاح امروزی پایه) همفکر و هم‌فرهنگ آنقدر مهم است که لذت تمامی روزهای مسافرتتان به آنان بستگی دارد.بنابراین انتخاب همسفر خوب بسیار لازم و ضروری است. برای خیلی ها از بهمن ماه این دغدغه مطرح می شود که «تعطیلات عید کجا بریم؟». بر... 

هنگام سفر این داروها را همراه داشته باشید!

لیست داروهای مورد نیاز در سفر چیست؟ همراه داشتن داروها در سفر چه ضرورتی دارد؟ افراد کثیرالسفر همیشه علاوه بر لباس و کفش و وسایلی که همه برای سفر جمع می کنند یک بسته کمک های اولیه در سفر دارند، که در مواقع بحران بسیار آن ها را کمک می کند. در این مقاله می... 

اگر می‌خواهید کودکی لوس نداشته باشید، بخوانید!

خود را دنیایی از عشق و محبت می‌دانید و دوست دارید تمام آن را به کودک خردسالتان هدیه کنید اما یک ترس بزرگ درونی هم دارید. از خود می‌پرسید: امکان دارد کودک برداشت بدی از موج محبتم کرده و به تدریج به کودکی لوس تبدیل شود؟ یک نکته مهم را همیشه به خاطر داشته... 

آموزش مفهوم شب قدر به کودکان

شب های قدر در ماه مبارک رمضان، از جایگاه بسیار بالایی برخوردار هست و اکثر افراد تمایل دارند که این شب ها را در مساجد سپری کنند و به دعا و راز و نیاز با پروردگارشان بپردازند. اما والدینی که فرزندان کوچک و خردسال دارند، چگونه باید از این شب ها استفاده ببرند؟... 
صفحه بعدي »

آخرین مطالب