با استفاده از ماساژ با روغن کرچک می توانیدتا حد زیادی از دردهای آرتروز در امان باشید. روغن کرچک از دانه های کرچک که گیاهی بوته ای است و بیشتر در هند می روید، گرفته می شود. روغنی که سال ها جزو درمان های خانگی مادرها و مادربزرگ ها بوده و شاید این روزها...