طرز تهیه ی آش بـلغـور

مواد اولیه : لوبیاسفید نصف پیمانه لوبیا قرمز یک پیمانه نخود نصف پیمانه عدس یک پیمانه بلغور جو ۱/۵ پیمانه بلغور گندم ۱/۵ پیمانه پیاز دو عدد سیر ده حبه سبزی آش یک و نیم کیلو نعنا خشک یک قاشق غذاخوری کشک، نمک، فلفل، زردچوبه و روغن به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا... 

آخرین مطالب