بسیاری از بیماران، نیازمند پیاده روی هستند و طبق دستور پزشک پیاده روی برای آنها ضروری است .چون هم برای قلب خوب است و هم دیابت را کاهش می دهد ،و شیوه خوبی برای لاغری است ،و درنتیجه تضمین سلامتی است . دیگر اینکه پیادهروی کاری است آسان که می توانید...