نوشیدن قهوه تلخ قبل از رفتن به باشگاه

خود قهوه از خواص خاصی برخوردار است به عنوان مثال: انرژی زا است و برای پرپشت شدن و تقویت مو مناسب است کافئین یک ماده انرژی زا است که بیشتر افراد به منظور جلوگیری از خواب آلودگی کسب انرژی و چربی سوزی از آن استفاده میکنند. اما کافئین فواید بیشماری بخصوص برای... 

آخرین مطالب