توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از دردهای قاعدگی
یک متخصص تغذیه درباره پیشگیری از دردهای قاعدگی گفت: بسیاری از این دردها از کمبود آهن یا کلسیم ناشی میشود که با تغذیه درست از ۳ سالگی به بعد قابل پیشگیری است.
شمسالدین انصاری اظهار کرد: اگر بیحوصلگیها،...