خواص عسل و ارتباط آن با چربی سوزی و کاهش وزن

خواص عسل و ارتباط آن با چربی سوزی و کاهش وزن نتایج مطالعات جدید محققان انگلیسی نشان می‌دهد که مصرف عسل به طور کلی و به ویژه یک قاشق چای‌خوری آن قبل از خواب موجب چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود. این مطالعه توسط یک گروه محقق انگلیسی به سرپرستی “مایک مک... 

خواص ماست ” ۵ خاصیت فوق‌العاده ماست”

خواص ماست ” ۵ خاصیت فوق‌العاده ماست” ماست از هند باستان شناخته شده است. در هند باستان مخلوط ماست و عسل را غذای روحانی می‌نامیدند. ماست از تخمیر شیر به دست می‌آید، پس از حرارت دادن شیر تا دمای ۸۰ درجه سانتیگراد و تغییر و تخریب پروتئین کازئین در... 

سس ها و دنیای پر کالری سس ها

سس ها و دنیای پر کالری سس ها همه می‌دانیم که در میان انواع سس‌ها، مایونز از همه لذیذتر است بخصوص آن‌که آن را همراه یک ساندویچ سوسیس ویژه که حاوی قارچ و پنیر است، میل کنیم یا آن‌که به یک پرس سیب‌زمینی برشته شده بیفزاییم؛ البته قصد ما تحریک اشتهای شما... 

تأثیرات غذا بر بدن

تأثیر غذا بر بدن بسیاری از افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند، کندی متابولیسم یا سوخت و ساز بدنشان را عامل اصلی چنین مشکلی می‌دانند، ولی آیا واقعا کند شدن این فرآیند می‌تواند دلیل بروز چاقی در برخی افراد باشد و آیا می‌توان با راهکارهایی، روند آن را... 

خواص زردآلو

خواص زردآلو در این میوه ویتامینA به حد وفور یافت می شود که به رشد اطفال کمک کرده و باعث تقویت قوه بینایی انها می شود. زردآلو منبع بتا کاروتن دربین سبزیجات، هویج بیشترین مقدار بتا کاروتن را دارد ودربین میوه ها ، زردآلو اینگونه است. هیچ میوه دیگری به این... 

تغذیه زنان باردار

تغذیه زنان باردار,تغذیه در دوران بارداری تغذیه یک جز اصلی و ضروری در مراقبت دوران بارداری است. یک رژیم و برنامه غذایی سالم با کاستن پیچیدگی ها و گرفتاری ها به یک بارداری موفق کمک خواهد کرد تا جنین شما رشد بهتر و سریعتری داشته باشد. آنچه در زیر آمده نکات... 

پیشگیری از بیماری قلبی با مصرف زغال اخته

پیشگیری از بیماری قلبی با مصرف زغال اخته تحقیقات جدید نشان می‌دهد: زغال اخته از بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی جلوگیری می‌کند. مصرف منظم زغال اخته که غنی از ترکیباتی به نام پلی فنول هاست، بیش از یک دوره هشت هفته ای به پیشگیری و بهبود بیماری های مرتبط... 

رژیم غذایی مناسب برای تقویت حافظه

رژیم غذایی مناسب برای تقویت حافظه وقتی فصل امتحانات و کنکور نزدیک می‌شود، معمولا مادرها نکات خاصی را درباره تغذیه به یکدیگر توصیه می‌کنند؛ راهکارهایی که به عقیده آنها برای افزایش تمرکز و حافظه فرزندانشان موثر و مفید است. برای همین همه ما شنیده‌ایم... 

رژیم غذایی مناسب برای دوران بارداری

رژیم غذایی مناسب برای دوران بارداری کاهش خطرات بارداری با داشتن رژیم غذایی سالم تحقیقات نشان می‌دهد اتخاذ یک شیوه زندگی سالم قبل از لقاح و در دوران بارداری از جمله مصرف سه عدد میوه در روز می‌تواند خطرات دوران بارداری را کاهش دهد. دانشمندان کالج کینگز... 

چه غذاهایی شکم مان را صاف و کدام شکم مان را چاق می کند؟

چه خوراکی هایی شکم مان را صاف و کدام شکم مان را چاق می کند؟ مواد غذایی هم که می خورید در بزرگ و کوچک شدن شکم تان تاثیر زیادی دارند. اگر می خواهید با ین مواد بیتر آشنا شوید با ما همراه شوید. آیا می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف و کدام‌ها شکم‌تان را... 
« صفحه قبلي | صفحه بعدي »

آخرین مطالب