کدام چای ما را زودتر خوش اندام می کند؟

کدام چای ما را زودتر خوش اندام می کند؟ چای قرمز، حاوی ماده ای است که می تواند از جذب کربوهیدرات بکاهد، اما به تنهایی نمی تواند سبب لاغری شود. این روزها پرسش های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می شود؛ این که تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر... 

۵ نوشیدنی برای لاغر شدن

۵ نوشیدنی برای لاغر شدن این ۵ نوشیدنی شما را خوب لاغر می کنند رمز و راز کاهش وزن نه در بشقاب غذا بلکه در لیوان شما است. نوشیدنی های پر طرفداری مثل آب میوه ها و نوشابه های انرژی زا که سرشار از شکر و کربوهیدرات هستند، می توانند روند کاهش وزن را مختل کنند. پنج... 

سیر و پیاز برای مقابله با آرتروز

  فواید و خواص سیر و پیاز سیر و پیاز برای مقابله با آرتروز نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می‌دهد خانم‌هایی که سبزیجات به ویژه سیر و پیاز بیشتری مصرف می‌کنند کمتر در معرض آرتروز در مفاصل پایشان قرار می‌گیرند. به عقیده‌ی محققان مصرف سیر و پیاز بیشتر یکی... 

فواید نمک

فواید باور نکردنی نمک ۱۰ استفاده باورنکردنی از نمک نمک این ماده غذایی که ما تنها از آن برای طعم دادن به غذا استفاده می‌کنیم، کابردهای مفید و سودمند دیگری نیز دارد. به گزارش افکارنیوز، بسیاری از ما ساعت‌ها پشت کامپیو‌تر می‌نشینیم و از این سیستم استفاده... 

خواص پسته

خواص موجود در پسته پسته نه تنها در ۲‌نوع خام و بو داده از جمله اجزای مهم آجیل‌های شور و شیرین است، بلکه نوع تازه آن نیز – که در اواخر تابستان و اوایل پاییز به بازار می‌آید – طرفداران بسیاری دارد. علاوه بر این مغز آن به صورت خرد و آسیاب‌شده در پخت بسیاری... 

خواص بادمجان و اثراتش بر کاهش وزن

خواص بادمجان و اثراتش بر کاهش وزن بادمجان گیاهی یک ساله است و دارای ساقه نسبتاً ضخیم و پوشیده از کرک می‌باشد. نام عربی این گیاه پرخاصیت، بادنجان می‌باشد. درباره خواص آن بخصوص در کاهش وزن بیشتر بدانید.گیاه بادمجان سرشار از ویتامین‌های A، B۱، B۶، C و مواد... 

تغذیه مناسب برای حـساسیت‌های پوستی

تغذیه مناسب برای حـساسیت‌های پوستی اگر یاخته‌های ایمنی، «غیرخودی» را به درستی شناسایی کنند و به آن واکنش هم بدهند اما شدت این واکنش بیش از حدی که می‌باید، باشد ممکن است بیماری حساسیتی یا آلرژیک ایجاد شود. دستگاه ایمنی، وظیفه محافظت بدن در برابر عوامل... 

خوراک لوبیا با روغن زیتون

مواد اولیه : لوبیا سبز نیم پز شده ۲۰۰ گرم گوجه‌فرنگی رنده‌شده دو عدد پیاز یک عدد روغن زیتون سه قاشق غذاخوری روغن مایع یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه: لوبیا بالزیت یک غذای گیاهی خوشمزه است که برای افرادی که رژیم لاغری دارند... 

غذای ضد سرما خوردگی

مواد لازم :  کلم سفید  ۱ عدد  برنج پخته شده  ۲۰۰ گرم  کره  ۱۰۰ گرم  پیاز متوسط  یک عدد  گوشت گوسفند  ۳۰۰ گرم چرخ شده تخم‌مرغ یک عدد جعفری ۲ تا ۳ قاشق ساطوری سیر ۲ حبه آرد ۳ قاشق غذاخوری گوجه‌فرنگی یک عدد پخته شده آب مرغ نصف پیمانه پودر آویشن یک... 

طرز تهیه کیک هویجی پرگردو برای افراد دیابتی + عکس

طرز تهیه کیک هویجی پرگردو برای افراد دیابتی + عکس       ما در اینجا یک دسر کم کالری خوشمزه و لذیذ به شما معرفی می‌کنیم. این دسر در هر وعده تنها ۱۰۰ تا ۱۵۰ کالری انرژی به بدن شما منتقل خواهند کرد.   تهیه شده از هویج، گردو با چاشنی پای کدو حلوایی و پنیر... 
« صفحه قبلي | صفحه بعدي »

آخرین مطالب